Diyet Kategosindeki Yazılar
Arı sütü nedir
Bir arı kolonisinde on binlerce işçi arı, binlerce erkek arı ve sadece bir tane ana (kraliçe) arı vardır. Ana arı kovanın her şeyidir, yokluğunda iş düzeni ve üretim durur. Ana arı kovanda tek olduğu gibi, ölümü...
Altı Öğün Yiyerek Zayıflama
altı öğün yiyerek zayıflama kilo verme de Yemek yerken rahat olun ve acele etmeyin. Her lokmayı ağzınıza attıktan sonra kaşığınızı veya çatalınızı elinizden bırakın ve dik durun. Sandalyenize yaslanın. Bol...
Akdeniz tipi beslenme diyet
Zengin bir mutfak kültürüne sahip olduğumuz kadar bir Akdeniz ülkesinde yaşadığımız için de çok şanslıyız. Ne kadar farkındayız bilinmez; ama yemeklerimizin lezzetini turistlerden duymayı ya da yabancı dergilerden...
Akdeniz tipi beslenme kilo verme
Aç kalmadan, lezzetli yemekler yiyerek formda ve sağlıklı kalmayı kim istemez? İtalyan kökenli şef Melissa Kelly Akdeniz Kadınlarının İncelik Sırları kitabında bunun sırlarını açıklıyor. Taze domates, fesleğen,...
