Diyet Yemekleri Kategosindeki Yazılar
Biber ve Kabak Dolması
Malzemeler 100 gr. yağsız kıyma 1 adet dolmalık biber 1 adet orta boy domates 1 adet küçük boy kabak 1/2 rendelenmiş havuç 1 orta boy soğan 1/4 demet maydanoz 1 tutam dereotu 1 diş sarmısak 1 tatlı kaşığı salça Tuz Karabiber Kimyon,Nane 2...
Akdeniz salatası
Akdeniz salatası Malzemeler 5 Adet kıvırcık yaprağı (ince kıyılmış) 1 Adet orta boy domates (İnce doğranmış) 1 Adet orta boy salatalık (ince doğranmış) 1 Çorba kaşığı kıyılmış taze nane 1 Çay kaşığı...
5 Kilo Vermek için
5 Kilo Vermek için Sabah • Çay (Şekersiz) • 1 kibrit kutusu peynir • 1 tatlı kaşığı bal, reçel • Salata • 2 ince dilim ekmek Öğle • 5 köfte kadar et=tavuk=balık • Salata • 1 ince dilim ekmek veya...
YULAFLI DOMATES ÇORBASI
YULAFLI DOMATES ÇORBASI MALZEMELER ¤ 4 su bardağı su ¤ 3 adet domates ¤ 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi ¤ 1 çorba kaşığı kuru fesleğen ¤ 2 çorba kaşığı sıvıyağ HAZIRLANIŞI Domatesi...
